• Lotos indický posiluje duševní rovnováhu a srdeční činnost
  • Působí příznivě na zklidnění mysli
  • Zlepšuje soustředění
  • Povzbuzuje při únavě
  • Embilika lékařská (amalaki) příznivě působí na činnost trávicího ústrojí
  • Prospívá funkci žaludku a střevního traktu
  • Vitamín C podporuje optimalizaci psychického stavu
  • Přispívá k energetickému metabolismu
  • Optimalizuje činnosti imunitního systému
  • Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem
  • Zvyšuje vstřebávání železa
  • Snižuje míru únavy a vyčerpání

    Příprava ájurvédských horkých nápojů se oproti bylinným čajům liší tím, že se nevaří, ale pouze zalévají. Rozemletý prášek neboli "churna" se konzumuje přímo v teplé tekutině s vodou. Na rozdíl od instantních nápojů, kdy přídatné látky rozpustí jeho obsah do chemického roztoku, čisté směsi Amalaki nápojů jsou připravovány ve 100 % přírodní RAW kvalitě a neobsahují žádné konzervační ani přídatné látky. Jemně namletý prášek se proto ve vodě nikdy nerozpustí. To nejcennější, co nápoj obsahuje, je rozemletá směs bylin, kterou je potřeba v teplé vodě rozmíchat a s přidáním lžičky medu pak celý obsah vypít. Med se v ájurvédě užívá jako vodič bylinných účinků, které se potom lépe vstřebávají do tělesných tkání. 

    Složení

    emblica officinalis, nelumbo nucifera

    Hmotnost

    100 g sypané směsi

    Doporučené dávkování

    2–3 šálky za den

    Příprava

    Pro získání zdravého a chutného nápoje rozmíchejte 1 čajovou lžičku (cca 2g) jemně namleté směsi ve 250 ml teplé vody a přidejte med podle chuti. Jedno 100g balení poskytuje 50 šálků horkého nápoje. Směs lze také přidat do smoothies a čerstvých šťáv. Vypijte sedlinu, která v šálku bude, právě o tyto cenné složky nám jde, abychom je dostali do těla  :)